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攻撃側チームは、４回の攻撃のうちに１０ヤード（９メートル少々）
進まなければ攻撃権を失います。
このため攻撃側チームは１０ヤードを何としても前進しようと努力し、
守備側チームは１０ヤード進ませないようにあらゆる努力を払うのです。
この１０ヤードを巡る争いがアメフトをすることの楽しみになっていると思います。
ラグビーとは違いアメフトでは１プレーに１度だけ、前パスを投げることができます。
このためＷＲ（ワイドレシーバー：攻撃側のパスを受け取る人）とＣＢ（コーナーバック：
守備側のパスを防ぐ人）の間で争われる空中ショーを見ることができます。
反則をすれば罰則を受けます。
アメフトでの罰則は「罰退：後ろに下げられる」という形で行われます。
軽い（わざとではない）反則は５ヤードの罰退。
中位の反則は１０ヤードの罰退。
重い（ひどい）反則は１５ヤードの罰退が適用されます。
これだけでなく、あまりにもひどい（スポーツマンとしてあるまじき）行為をすると
退場処分もあります。
得点の加算方法は、
ＴＤ（タッチダウン）で６点、
ＰＡＴ（ポイントアフタータッチダウン）で１点もしくは２点、
ＦＧ（フィールドゴール）で３点、
ＳＦ（セイフティー）で２点が加算されます。
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